西瓜皮的美味做法及好处,夏季孕妇能吃西瓜么

日期:2019-08-11编辑作者:澳门皇冠

夏天到了,气温越来越高,消暑降暑就成了夏季最热门的话题,消暑当然少不了西瓜。那么你是否知道孕妇能否在夏天吃西瓜呢?夏天吃西瓜有哪些禁忌。下面由小编为大家介绍下吧。

西瓜是大家都喜欢吃的水果,但西瓜皮的好处您知道吗?西瓜皮还可以拿来做菜,怎么做才更好吃呢?今天美味养生小编就为您介绍一下西瓜皮的知识,赶快一起来看一下吧。

西瓜作为一种大众水果,深受人们的喜爱。因它不仅味道好,还有消署解毒等功效。但并非所有人都能吃西瓜,食用西瓜也是有讲究的,我们一起来看下面的内容。

孕妇能吃西瓜吗

西瓜皮的好处

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西瓜富含大量的水分,水分的含量达到94%以上,并且还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D,以及葡萄糖等。这些都是西瓜富含的营养。并且还富含水分果糖、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效;

澳门皇冠844网站,在中医界把西瓜皮称为“西瓜翠衣”,因为西瓜有清热解暑以及生津止渴的作用,将西瓜皮烘干研成细末之后,它还有外用治疗口疮的功效。

夏天吃西瓜有10大禁忌 你知道多少

可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

此外,冰镇之后的西皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤,经常性使用还有美白的效果,天然又健康的美容产品。

西瓜的功效和作用:西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养; 西瓜还含有能使血压降低的物质; 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。大家喜欢吃西瓜不仅是因为其味道鲜美,而且它能够清凉解渴、消暑除烦,让人心情舒畅。但是,食用西瓜也是有禁忌的。

所以说孕妇是可以吃西瓜的,但是孕妇吃西瓜要注意一下的3点内容;

西瓜皮味甘、淡,性凉,归心、胃、膀胱经,有清凉解利、清热除烦、解渴利尿的作用。

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1、孕妇吃瓜要适量

西瓜皮的做法介绍:

夏天吃西瓜有10大禁忌 你知道多少

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

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夏天吃西瓜有10大禁忌 你该知道的

2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜皮的美味做法及好处

第1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎

西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

1、凉拌西瓜皮

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

3、孕妇不要吃“冰西瓜”

制作材料:西瓜皮适量,蒜茸适量,鸡精少许,白糖少许,盐适量,香油几滴。

第2、感冒初期不要吃西瓜

为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。

做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

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第3、不要吃打开过久的西瓜

吃西瓜的几大禁忌

西瓜皮的美味做法及好处

气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

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关键词: 美味 能吃 西瓜 禁忌 西瓜皮

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