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  • 桑叶减肥介绍,气功慢跑减肥法

    桑叶减肥介绍,气功慢跑减肥法

    标签: 2019-11-06
     肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 桑叶是桑...
  • 三款减肥药膳简介,家居运动快速瘦臀

    三款减肥药膳简介,家居运动快速瘦臀

    标签: 2019-11-06
    它可以调节面部的血液循环,活血化淤,消皱去斑。 注意:身体需呈直线。 功效:女贞子海带含有女贞子,能够滋阴清热;海带有助于降低脂肪、胆固醇。 提高肌肤的代谢率,从而提...
  • 哺乳期女性切忌针灸减肥,常见减肥气功

    哺乳期女性切忌针灸减肥,常见减肥气功

    标签: 2019-11-01
     针灸减肥也需配合饮食控制,新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗。 食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,藉...
  • 常用减肥刮痧部位,你知道肥胖是怎样形成的吗

    常用减肥刮痧部位,你知道肥胖是怎样形成的吗

    标签: 2019-11-01
    刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。此类减肥穴定位如下: 手法一:拇指叠按法 吃得多、耗得少、摄入过...
  • 腹部减肥妙法,刮痧减肥的方法与步骤

    腹部减肥妙法,刮痧减肥的方法与步骤

    标签: 2019-11-01
    睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。 肥胖都是从腹部...
  • 中医拔罐减肥疗法,龙游减肥功

    中医拔罐减肥疗法,龙游减肥功

    标签: 2019-11-01
    本功演习时,身体扭动相近蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具风流倜傥格的全身性软绵绵运动,在左右“龙游”时,脊柱被最大限度地扭转呈“S”形,那不光相当的低...
  • 针灸减肥基本知识,拔罐减肥原理

    针灸减肥基本知识,拔罐减肥原理

    标签: 2019-10-22
    拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩...
  • 刮痧减肥的作用与机理,中药减肥的9大方法

    刮痧减肥的作用与机理,中药减肥的9大方法

    标签: 2019-10-22
    和胃消脂法:常用中药有山楂、大麦芽、萊菔子等,常用方剂有焦三仙、保和丸等。 刮痧减肥的作用与机理:体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的,刮拭背部膀胱经的...
  • 中药减肥分享,十分钟瘦腰腹

    中药减肥分享,十分钟瘦腰腹

    标签: 2019-10-22
    脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无...
  • 蔬菜与水果结合的减肥食谱,肥胖中医穴位埋线

    蔬菜与水果结合的减肥食谱,肥胖中医穴位埋线

    标签: 2019-10-22
    朝气蓬勃地去面对新的一天,是OfficeLady早上醒来想的第一件事。大方的长裤搭配无袖紧身上衣,既潇洒又别致,正是OfficeLady的个性装扮。肥嘟嘟的手臂,往往就成了破坏整体完美的遗...
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