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    史上最强燃脂运动,想变成健硕猛男必不可少的

    标签:史上,最强,猛男,必不可少,方法 2019-06-23
    健身界又出新运动啦---波比运动,是一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一,也叫作立卧撑,结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作。由于能在短...
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