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  • 不吃肉也能补,打造巴掌小脸

    不吃肉也能补,打造巴掌小脸

    标签:也能,肉类,蛋白质,小脸,巴掌,瘦 2019-05-28
    我们都熟知蛋白质是人体饮食中必需的营养物质,对于运动前后饮食来说,除了碳水化合物,适量蛋白质也是不可或缺的营养素。要用饮食补充蛋白质,一般人第一反应是「多吃肉蛋、...
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